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Q.亜鉛(Zn)の働きは?

A.酵素の核、ホルモンの合成、免疫反応の調節など

 

亜鉛の働き

亜鉛は、人が健康を維持、増進するために必要な必須微量ミネラルのひとつです。

全身の細胞内に存在し、体内の様々な働きに関わっています。

 

・酵素の核、酵素反応の活性化

・DNAの合成

・タンパク質の合成

・ホルモンの合成や分泌の調節

・細胞分裂

・免疫反応の調節

 

菜食主義者、妊婦や授乳婦、消化器や肝臓、腎臓に疾患がある方は不足しやすく、糖尿病と亜鉛不足は深く関連していると言われています。

 

 

 

 

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