フェリシティークリニック名古屋、名古屋市中区丸の内、整形外科、アンチエイジング、がん統合医療フェリシティークリニック名古屋

Q.痛風に良い栄養素は?

A.ビタミンC、葉酸、銅など

 

痛風に良い栄養素

痛風に良いと言われている栄養素にはビタミンC、葉酸、銅、クロム、モリブデンなどが挙げられます。

例えばビタミンCの場合、1日あたり200~2,000mg(中央値500mg/日)摂取することで血中の尿酸値が減少したという報告があります(Arthritis Care Res(Hoboken). 2011 Sep;63(9):1295-1306.)。

 

 

 

 

 

フェリシティークリニック名古屋

https://www.felicityclinic-nagoya.com/

〒460-0002
愛知県名古屋市中区丸の内2-14-19 安藤ビル3・4階
【丸の内駅から徒歩2分】

診療時間 9:00~18:00 火曜~土曜

TEL052-231-5025