A．長寿

『コレステロールが高い』＝『短命』ではない！

以前は「総コレステロール値が高いと総死亡率が高まる」と言われてきましたが、

実際には、「総コレステロールが高めの人（240-259ｍｇ/ｄL）が一番長寿」

であることが分かってきました（基礎疾患がある人や年齢が40歳以下の人は要注意）。

とはいえ、高すぎると血管障害、低すぎると免疫力低下・脳出血・ホルモンの低下を招くため、高すぎるのも低すぎるのも良くありません。

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